Resistencia a la insulina: cuando la piel avisa primero

Qué es

El cuerpo produce insulina pero las células le hacen menos caso, así que el páncreas produce más para compensar. Ese exceso de insulina circulando es lo que causa varios de los signos que se ven en la piel, y con los años lleva a la diabetes tipo 2.

Lo que se ve en la piel

• Acantosis nigricans. Piel más oscura y aterciopelada en cuello, axilas, ingles y nudillos. No es suciedad y no se quita tallando.
• Acrocordones. Las «verruguitas» blandas colgantes del cuello y las axilas.
• Acné del adulto en mujeres, con frecuencia junto con vello de más y ciclos irregulares.
• Caída de cabello con patrón de alopecia androgenética.

Por eso mucha gente llega a esta consulta desde la dermatología: vino por una mancha en el cuello y salió con un diagnóstico metabólico.

Qué se hace

• Estudios de glucosa, insulina y perfil de lípidos.
• Plan de alimentación realista, con metas medibles.
• Actividad física indicada según tu condición.
• Medicamento cuando está indicado y con control.
• Revisión periódica, porque lo que importa es la tendencia, no un estudio suelto.

Las manchas del cuello mejoran cuando mejora lo de fondo. Tratarlas sólo por fuera es trabajar contra la corriente.