Caspa: por qué siempre vuelve

La mayoría de la gente usa el shampoo correcto de la forma equivocada: se lo pone y se lo enjuaga enseguida. Ahí está la mitad del problema.

No es sequedad

La caspa es la forma leve de la dermatitis seborreica, y tiene tres ingredientes: una levadura que vive normalmente en la piel, grasa del cuero cabelludo de la que se alimenta, y una respuesta inflamatoria de la persona.

Por eso hidratar no la quita, y por eso a la gente con el cuero cabelludo graso también le da.

🔴 Cómo se usa el shampoo, que es donde falla todo el mundo

• Aplicarlo en el cuero cabelludo, no en el pelo.
• Dejarlo actuar de tres a cinco minutos. Es el paso que casi nadie hace y es el que decide si funciona.
• Usarlo dos o tres veces por semana al principio.
• Alternar principios activos si deja de responder: la levadura se adapta.
• Cuando mejore, no suspender del todo: bajar a una vez por semana de mantenimiento.

Por qué regresa

Porque es crónica y cursa en periodos. Empeora con frío, estrés, falta de sueño y algunas enfermedades.

Suspender el tratamiento en cuanto mejora es la razón número uno de que vuelva a las tres semanas. Se mantiene, no se cura.

También sale fuera de la cabeza

En cejas, a los lados de la nariz, detrás de las orejas, en la barba y en el pecho. Ahí se ve como enrojecimiento con descamación fina y grasosa, y se confunde con alergia o con piel seca.

La de la barba es un motivo de consulta cada vez más frecuente.

Cuándo no es caspa

Si las placas son gruesas, muy blancas y bien delimitadas, puede ser psoriasis del cuero cabelludo, que se trata distinto. Si hay caída de cabello con descamación, hay que revisarlo sin esperar.